ホットヨガはレッスン中に水を大量に飲みます。 血行が良くなることから、ヨガは心臓発作などの病気の予防にも効果があると言われています。 ヨガは筋トレとは違いインナーマッスルを鍛えます。 汗を大量に書くので代謝が上がり、痩せやすい体を作ります。 内臓の機能の強化にも効果があります。

当サロンは東京都に池袋と銀座の二店舗がございますので、東京都心、都下はもちろんのこと関東首都圏が対象エリア です。 産後骨盤ダイエットは骨盤専門スタッフのいる当サロンにお越しください。

バースプランを組み立て予定を組む方法を当院では採用しています。 各種交通の便がいいので様々な場所からのアクセスが期待できます。 離乳食相談やベビーダンスに関する様々なご相談などもお気軽にご相談ください。